SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • [S]Modlitewnik z Marbo

    Post
    Targowisko

    taki aparat nic nie da się wiecej zrobic , ale modlitewnik stan jak nowy .. 5xcwiczono na nim.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-05-29 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass up firmy Activlab i dieta pomocy !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę i poćwicz na niej parę miesięcy, a dopiero potem pomyśl o kreatynie. Diet nie układamy, jedynie poprawiamy to co ktoś zaproponuje. Musisz włożyć trochę pracy, a jak Ci się nie chce to możesz kupić diete na potreningu.pl Poczytaj to i sklej jakąś prowizoryczna dietę: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-12-01 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik tsh czy jest prawidlowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obok wyniku powinna być napisana norma, My nic nie poradzimy na to co zadecyduje anestezjolog, jak uzna że Pani się nei kwalifikuje do zabiegu tak widocznie musi być.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-02-25 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe soki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Robicie sami soki? Ja zastanawiam się nad zakupem takiej . Podobno są bardzo dobre, a soki są zdrowsze niż z sokowirówek. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-10-22 21:32:08 Jak najbardziej tak :-)) ...kupuj ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2017-10-23 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teska + meta

    Post
    Doping

    niebylo zadnej promocji....wczesniej juz bralem mete i teraz chcialem dozucic teske do tego....kumpel mi tlumaczyl jak to brac ale zabardzo go niezrozumialem i dlatego sie was pytam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-04-26 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podciagac sie na drazku??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak chcesz sie z 1 raza do 10 razy podciagac musisz pic przed podciaganiem RedBula... on doda ci skrzydel.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-05-14 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśnia

    Post
    Sztuki Walki

    Pierwsze pytanie, jak długo ćwiczysz i ewentualnie co ostatnio robiliście? Może podczas rozciągania przesadziłeś lub nie byłeś wystarczająco rozgrzany. Kup maść chłodzącą albo Arcalen w moim przypadku, przy naciągnięciach i zbiciach uśmierzały ból. Poza tym nie powinieneś czekać dłużej i wybrać się do lekarza. Zmieniony przez - m-aly w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-06-06 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśnia

    Post
    Sztuki Walki

    Przy czym ten ból Ci się nasila? Boli jak podnosisz nogę? Może masz po prostu naciągnięty mięsień?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-06-06 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy można.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SIEMKA WSZYSTKIM HAHAHA...NA PAPIERZE ...STOSOWALES ZE TAK GADASZ?...MOZE I NA CIEBIE NIE DZIALA ALE NA INNYCH MOZE ZADZIALAC. HMB TO NIE TO SAMO CO KREATYNA ZE DZIALA SZYBKO I NA KAZDEGO. HMB TRZEBA BRAC DLUGA A EFEKTY TEZ WIDAC PO DLUZSZYM CZASIE WIEC JAK CHCESZ BRAC MNIEJ NIZ 4 MIESIACE CO SIE NAWET NIE PORYWAJ. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2001-09-22 01:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy szkola, czy praca zawsze moge porzadnie zjesc. Wystarczy tylko przed wyjscie odpowiednio sie przygotowac. Ewentualnie gainera dodac miedzy posilkami, a wypicie go to jakies 30 sekudn Co do "drogosci" to nie jest tak zle. Tylko niektore zrodla bialka kosztuja. Takie jak "Piers", "Tunczyk" Ale ogolnie dieta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2003-11-24 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas jak stosować

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niebieski firmy thorg wiem ze go na trenink się zakłada bede go do aerobów rano stosował czytałem w wyszukiwarce i pisze zeby jakies zele stosowac jaki jest dobry i tani ale niepisze jak używać tego pasa czy do kazdych ćwiczeń ile czasu itp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-04-29 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas jak stosować

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak z efektami? widac i po jakim czasie, ja probowalam uzywac ale skora sie poci a pozniej piecze, wiec na koszulke lepiej chyba go zakaladac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-04-30 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas jak stosować

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a możesz coś o jego efektach jak wspomuc go itp jakies zele sie używa można prosić onazwe i cene naj. jakiś tani

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-04-30 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w Irlandi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wlasnie widze jaka tu*****nie jest kasa jest ale nic pozatym cokolwiek chcesz to albo do polski lecisz albo z polski sprowadzasz ale jak bys sie dowiedzial o czyms konkretnym to daj znac a ty kult skad jestes?? Pozdro dle kumatych!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-06-19 00:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga a Gino

    Post
    Doping

    postaraj sie zaleczyc najpierw gino nolwa.ja bym powiekszenia nie ryzykowal...a jak juz chcesz cos brac to wybierz inny srodek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2007-11-08 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłaczan ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz problem ja staram sie tak rozplanowac cylk jak jest mało imprez lub ich brak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-01-05 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłaczan ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tak nie masz pozadnej diety ani nic wiec pewnie nic nie zmieni sie jak wypijesz pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-01-05 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+monster mass+bcaa+mono vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co masz kupione to celem jest masa / siła a bcaa raczej jest używane przy redukcji jak pierwszy cykl to też bym sie zastanawiał nad aakg przy stażu 5 miesiecy to troszke za szybko wg mnie ofc :) jeśli już to masz to pilnuj michy a bcca mozesz zostawić sprzedać lub użyć w ostateczności

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-04-04 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUSZKI< BIEGANIE pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    siemka , pisze bo mam problem tuz mam zamiar biegać i ćwiczyć na siłce. i tu moje pytanie chce troszkę nad masa mięśniowa popracować , ale tez mam problem z tłuszczem i chciałbym się go pozbyć ?? jak to zrobić żeby jedno drugiego nie wykluczało ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2009-05-18 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYF 160cm wystarczy do przysiadów ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dobrze wiedzieć thx :-) a i jeszcze jedno, czy te zaciski sprężynowe spełnią oczekiwania ? Wiadomo fajnie szybko się przekłada, a jak z trzymaniem ? :-P pozdr ! Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-04-14 12:34:05

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2012-04-14 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)